Correcciones de dolor corporal en 30 segundos

Las extrañas peculiaridades del cuerpo golpean a todos al azar. Afortunadamente, tenemos soluciones para algunas de las dolencias más comunes.

Correcciones de dolor corporal en 30 segundos

Body Quirk: Brain Freeze
Este dolor de cabeza insoportable aparece cuando el frío golpea el paladar y hace que los vasos sanguíneos se contraigan y expandan rápidamente. Los nervios de la boca interpretan la hinchazón como dolor y envían mensajes de dolor al cerebro.

La solución: En el segundo en que sienta que se le congela el cerebro, lleve la lengua al paladar. El calor de su lengua calmará los nervios y reducirá el dolor más rápidamente.



Quirk del cuerpo: Charley Horse
Un charley horse no es más que un espasmo muscular que, aunque rápido e inofensivo, puede ser muy doloroso. Los espasmos musculares ocurren comúnmente cuando sus electrolitos están desequilibrados, usted está deshidratado o ese músculo está sobrecargado. Por ejemplo, cuando los músculos se contraen repentinamente, los electrolitos de su cuerpo pueden desequilibrarse, provocando que los nervios se activen de manera incontrolable. Aquí es cuando ocurren los caballos charley.


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La solución: Una reacción instintiva es masajear la pierna, lo que sí ayuda con el dolor de un charley horse. Pero comer alimentos ricos en potasio y reponer los electrolitos es una buena forma de prevenir un desequilibrio.


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Pruebe este elixir de electrolitos para obtener una forma deliciosa y natural de reponer el calcio, sodio y potasio de su cuerpo:

Ingredientes
1/2 taza de agua
1/2 taza de jugo de tomate
1/4 taza de jugo de naranja
1 cucharadita de jugo de limón
Pizca de sal

Direcciones

Mezcle todos los ingredientes y disfrute.

Quirk del cuerpo: Orejas que estallan
Cuando se te revientan los oídos, es la forma en que tu cuerpo evita la rotura del tímpano cuando la presión dentro de tu oído es drásticamente diferente a la del exterior.

La solución: Tápese la nariz, cierre la boca y sople suavemente. Siempre que sea cuidadoso y gentil, no es dañino para su cuerpo y ayudará a regular la presión en su oído.

Quirk del cuerpo: Eye Twitching
Aunque mucha gente piensa que los ojos temblorosos son causados ​​por el estrés o la fatiga, la verdadera causa oculta son los ojos secos. Cuando los ojos están demasiado secos, involuntariamente empiezas a parpadear para mantenerlos hidratados. Después de un tiempo, el parpadeo activa tus nervios y engaña al cerebro para que tus ojos se muevan aún más.

La solución: Si bien las contracciones eventualmente desaparecen por sí solas, para acelerar el proceso, aplique una compresa caliente en el ojo durante 30 segundos para suprimir la contracción.


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