5 pruebas de salud que todo hombre necesita

Son fáciles. Son indoloros. Y podrían salvarle la vida. ¿Que estas esperando?

5 pruebas de salud que todo hombre necesita

Todos sabemos cuánto a la mayoría de los hombres les encanta ir al médico, tanto como pedir direcciones o ir al centro comercial, lo que significa que necesitan un pequeño incentivo para tomar su salud en serio. Y aquí está: una lista convincente de 5 pruebas médicas que son fáciles de hacer y pueden salvar la vida de un hombre. Pásalo.

Examen testicular



La detección temprana del cáncer de testículo aumenta la probabilidad de supervivencia de un hombre en un 90%, es decir, en un 90%. Es especialmente importante para los hombres caucásicos menores de 40 años porque corren el mayor riesgo. ¿Y adivina qué? No es necesaria una visita al médico. Los hombres simplemente necesitan tomarse unos minutos en su propia casa. una vez al año . Su pareja incluso puede ayudar. Así es cómo:


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  • Gire lentamente cada testículo, uno a la vez, entre el pulgar y los dedos, sintiendo suavemente por todos lados en busca de bultos o durezas. Los testículos normales deben sentirse blandos. El cáncer puede sentirse como un nudillo o un frijol pequeño y duro.
  • Asegúrese de que ninguno de los testículos se haya vuelto más pequeño desde su última revisión. El testículo debe tener aproximadamente una pulgada y media de largo (no se preocupe, no se necesita una regla; simplemente coloque dos dedos uno al lado del otro, alineando las uñas y compare esa longitud con el ancho de su testículo). Testículos más pequeños que esa distancia podrían indicar un mayor riesgo de cáncer testicular.
  • Si se detecta un bulto o una anomalía, programe una cita con el médico de inmediato.

Examen de próstata

La próstata es una glándula del tamaño de una nuez que se encuentra debajo de la vejiga y frente al recto y ayuda a producir el líquido que crea el semen. El cáncer de próstata, que afecta aproximadamente a 1 de cada 6 hombres, es uno de los cánceres masculinos más comunes. Por lo tanto, es fundamental que los hombres se controlen anualmente a partir de los 40 años y, definitivamente, cuando lleguen a los 50.

La prueba es simple, indolora y finaliza en segundos. El médico colocará una cucharada de lubricante en un dedo enguantado y lo insertará rápidamente en el recto para detectar cualquier irregularidad en el tejido de la próstata y si la próstata está agrandada.

Bono: Elimina la Prueba # 3 al mismo tiempo.

Prueba de guayaco (mejor conocida como prueba de caca)

Mientras revisa su próstata, su médico puede ayudarlo a tomar una pequeña muestra de sus heces. Al poner una solución en la muestra, su médico puede saber en segundos si hay sangre en sus heces (uno de los signos de cáncer de colon).

También puede hacer esta prueba en casa recogiendo un kit Hemoccult en su farmacia local.

Colonoscopia

El cáncer de colon es uno de los cánceres más comunes en los EE. UU. Y solía ser uno de los más mortales. Pero si se detecta temprano, el cáncer de colon es realmente curable y el tratamiento es relativamente fácil. Esta prueba es la más complicada de la lista, pero la buena noticia es que las personas con un riesgo promedio de cáncer de colon solo tienen que hacerlo cada 10 años. Concierte una cita ahora y termine durante una década.

Antes del examen, las instrucciones a menudo requieren una dieta especial y laxantes para ayudar a limpiar el colon; También puede ser necesario un enema antes del procedimiento. Este prerrequisito del examen es la parte de la que se queja la mayoría de la gente.

En la prueba real, la medicación sedante asegurará que el paciente esté relajado. Algunos médicos incluso usarán anestesia general. Luego, el médico insertará un instrumento llamado colonocopio en el colon para buscar pólipos, que pueden ser el comienzo del cáncer de colon. Pueden extraerse en ese mismo momento y, si es necesario, analizarse posteriormente para detectar tejido canceroso. El examen completo dura aproximadamente 30 minutos. Los medicamentos pueden hacer que el paciente se sienta atontado, pero no hay dolor físico.

Debido a que el cáncer de colon generalmente no produce síntomas hasta que se encuentra en una etapa avanzada y más difícil de tratar, es importante que todos comiencen a hacerse las pruebas a los 50 años (o antes si hay antecedentes familiares importantes).

Prueba de testosterona

Este simple análisis de sangre puede decir mucho sobre la salud general de un hombre. Los hombres con niveles bajos de testosterona son más propensos a tener sobrepeso, diabetes o sentirse fatigados y deprimidos. También tienen un mayor riesgo de osteoporosis.

La testosterona disminuye con la edad, pero ciertas cosas, como mucha grasa abdominal, pueden hacer que caiga en picado. Con él puede irse su deseo sexual e incluso su función eréctil.

Los niveles bajos se pueden corregir perdiendo grasa abdominal (siga una buena dieta y haga mucho ejercicio). Si el médico está seriamente preocupado, existen pastillas, geles e inyecciones antiestrógenos recetados que bloquearán el efecto de la grasa abdominal hasta que se pierda de forma natural.

Allí. Eso no suena tan difícil, ¿verdad?