5 formas en que el vinagre de sidra de manzana puede aliviar los problemas del verano

Hay muchas formas inteligentes de usar este elemento básico fuera de la cocina.

Sin duda, ha oído hablar de todas las increíbles formas en que el vinagre de sidra de manzana puede impulsar sus esfuerzos de bienestar. Pero puede hacer mucho más, especialmente durante los sofocantes días de verano. Aquí hay algunas formas creativas de incorporar este básico de cocina accesible y económico que lo ayudará a resolver algunos de los problemas de salud y belleza de la temporada, para que pueda verse y sentirse lo mejor posible.

Más: 7 formas sorprendentes de usar vinagre de sidra de manzana



Cabello sin brillo


Mezcle ACV con agua en una botella rociadora (comenzando con una proporción de 10: 1 de agua a vinagre de sidra de manzana) y rocíe sobre su cabello para ayudar a restaurar el brillo de las hebras dañadas por el cloro y el agua salada. Simplemente rocíelo, déjelo durante tres minutos y luego enjuague con agua fría. También puede ayudar con la caspa, pero consulte con su dermatólogo si la picazón y las escamas continúan.

Más: 7 consejos fáciles para un cabello hermoso

Olor a pies


Alivie el mal olor de los pies aplicando ACV en una toallita para bebés y deslizándola sobre los pies. O mezcle dos partes de agua con una parte de ACV en una tina o tazón grande y remojar los pies durante 15 a 20 minutos. Esto hará que sus pies sean un ambiente inhóspito para las bacterias malolientes, según la Clínica Cleveland. (Solo asegúrese de no tener cortes o rasguños en los pies; el vinagre podría irritarlos).


lado izquierdo del cuerpo con dolor

Más: 5 consejos para unos pies sanos en verano

Erupciones en la piel


Si su erupción se debe a hongos o bacterias en la piel, el ACV puede ayudar con la picazón, la inflamación y la irritación. Diluya el vinagre de sidra de manzana con agua (comenzando con una proporción de 10: 1), aplique una bola de algodón en la solución y aplíquela sobre la erupción. Si bien es posible que no elimine la erupción, puede aliviar la piel irritada y brindar alivio. Si no ve resultados, puede aumentar la proporción de ACV y agua, pero no exceda 4: 1 y deténgase si hay ardor o enrojecimiento.

Más: 9 erupciones comunes de las que se quejan las mujeres


comer para morir de hambre cáncer lista de alimentos

Acné


El ACV es un buen astringente para la piel. Mezcle una parte de vinagre con cuatro partes de agua y aplique esta solución diluida en su piel. Déjelo reposar durante unos 15 minutos y luego enjuague. El ácido del vinagre de sidra de manzana puede ayudar a combatir las bacterias y equilibrar los niveles de pH de la piel.

Más: Los 7 mejores remedios caseros para el acné

Pérdida de peso


Todos queremos lucir lo mejor posible en trajes de baño y otra ropa de verano que deje al descubierto la piel. La incorporación de vinagre de sidra de manzana en su dieta todos los días puede impulsar sus esfuerzos para perder peso. Un estudio encontró que las personas que beben vinagre de sidra de manzana perdieron más peso que las que no lo hicieron, y otros estudios sugieren que puede ayudar controlar el azúcar en sangre . Pero asegúrese de comprar vinagre de sidra de manzana crudo que contenga ' madre . ' Este es un subproducto del proceso de fermentación y contiene muchos de los nutrientes importantes del vinagre de sidra de manzana.

Más: 6 alimentos sorprendentes que te ayudarán a perder peso