Acupuntura y adelgazamiento

Usando el poder curativo del Qi para bajar de peso

Acupuntura y adelgazamiento

La acupuntura china finalmente se está metiendo en la piel de las personas que hacen dieta al aprovechar los muchos meridianos de energía ocultos del cuerpo. La antigua práctica de la acupuntura ayuda a curar una serie de dolencias, y los practicantes de la medicina occidental ahora la adoptan para calmar el dolor crónico, el dolor posoperatorio, las náuseas y los vómitos, la presión arterial alta, las adicciones y la pérdida de peso. Cuando apenas se insertan agujas finas en la piel a lo largo de puntos estratégicos del cuerpo, se puede restablecer el equilibrio del flujo de energía a lo largo de los ríos de Qi (pronunciado chee) o fuerza vital.

Hay muchas razones por las que las personas tienen sobrepeso: los desequilibrios hormonales, el metabolismo lento, la sobrealimentación, la mala nutrición y la falta de ejercicio son algunas de las más comunes.



El uso de la acupuntura para abordar la pérdida de peso es un enfoque de múltiples frentes.


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Definir los beneficios

La justificación del uso de la acupuntura para el control del peso se basa en la premisa de que el aumento de peso podría ser el resultado de un flujo de energía alterado hacia y desde el centro regulador del cerebro, llamado hipotálamo. El hipotálamo es responsable de mantener la 'homeostasis' o equilibrio funcional que permite que el cuerpo funcione como un instrumento finamente afinado. Es el centro de despacho del cuerpo que regula las hormonas y los neuroquímicos, y ayuda a controlar la temperatura corporal, el ritmo circadiano, la sed y el hambre.

De particular interés es la capacidad de la acupuntura para influir en las hormonas de la obesidad. La investigación que midió la efectividad de la acupuntura para bajar de peso encontró que los tratamientos aumentaron la grelina, una hormona que controla el inicio de las comidas y disminuyeron la leptina, la hormona que regula el almacenamiento y el metabolismo de la grasa.


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El principio rector es que la acupuntura puede potenciar cualquier otra estrategia de control de peso al frenar el apetito, sofocar los antojos, estimular el metabolismo, mejorar la digestión, regular las hormonas relacionadas con la obesidad y mejorar la forma en que se utilizan los nutrientes. También fortalece la función del hígado, el órgano que produce muchas sustancias químicas críticas para la digestión, procesa los nutrientes y descompone las grasas. La acupuntura también puede aumentar el tono del músculo liso del estómago para ayudar a las personas a saber que están llenas.

Destino de acupuntura

Para identificar el Qi para un control de peso efectivo, los acupunturistas apuntan a 4 puntos de acupuntura en la oreja: el punto de hambre, el punto de Shen Men, el punto del estómago y el punto endocrino. Se insertan unas pequeñas agujas esterilizadas a lo largo de estos canales invisibles para disminuir el 'calor' generado a lo largo de estos meridianos y para estimular los centros que desencadenan la liberación de neuroquímicos y hormonas.


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Durante algunos cursos de tratamiento, las agujas se cubren con cinta adhesiva para que se puedan dejar en su lugar durante unos días. Posteriormente, los pacientes se los retiran en casa o durante las visitas de seguimiento al acupunturista. Algunos médicos también pueden usar 'semillas para los oídos' que el paciente lleva en casa y que se pueden masajear periódicamente para ayudar con los impulsos difíciles de controlar.

Orientación para el uso de la acupuntura para bajar de peso

  • Elija un médico calificado: la mayoría de los estados requieren que los acupunturistas tengan una licencia para asegurarse de que hayan completado los estándares de educación y capacitación necesarios para la práctica. Puede ver L.Ac. (acupunturista con licencia) después de su nombre. Los acupunturistas también pueden ser médicos u otros profesionales médicos que hayan completado un programa de estudios de posgrado.
  • Complete un ciclo completo de tratamiento: la acupuntura para bajar de peso se logra mejor con 10 tratamientos administrados en unas pocas semanas.
    Siga un plan integral de pérdida de peso: la acupuntura debe usarse junto con un plan integral de pérdida de peso, como la dieta del doctor, que incluye opciones de alimentos saludables junto con ejercicio.
  • No confunda los tratamientos: aunque el engrapado de orejas se basa libremente en el concepto de acupuntura, es un método impreciso que utiliza grapas quirúrgicas que penetran el cartílago de la oreja, que se sabe que promueve la infección.
Otros métodos de pérdida de peso:
Plan de pérdida de peso rápida de dos semanas del médico
Los 100 mejores consejos para bajar de peso del doctor Plan de pérdida de peso personalizado de Chris Powell