Envejecimiento | Agosto 2022

Categoría: Envejecimiento

Esto es lo que le sucede a tu cerebro con una dieta

Su cuerpo y cerebro luchan naturalmente contra la dieta. Pero eso no significa que no pueda hacer una dieta saludable y sostenible. Esto es lo que realmente pasa por tu mente cuando haces dieta....
Leer Más...
Cotizaciones para hacerte sentir mejor acerca de envejecer

Con la edad viene la sabiduría, la amabilidad, la confianza y la facilidad. Estas citas inspiradoras pueden mantenerlo enfocado en la parte positiva de sus años dorados....
Leer Más...
15 hábitos diarios que podrían envejecer prematuramente

Ciertos hábitos de estilo de vida pueden hacer que envejezca prematuramente y se vea y parezca mayor de lo que es. Aquí se explica cómo evitar estos hábitos para lucir más joven....
Leer Más...
50 hábitos fáciles que te ayudan a vivir más tiempo, según la ciencia

Le preguntamos a los expertos cómo vivir más. Estas son las cosas más importantes que puede hacer en este momento para ayudarlo a vivir para ver sus años dorados....
Leer Más...
23 cosas que nunca sabías sobre tu cerebro

Soy el motor que te mantiene funcionando todo el día, y estoy aquí para compartir los misterios de cómo realmente trabajo....
Leer Más...
15 hábitos que nunca conociste estaban envejeciendo tu cerebro

¿Saltar un entrenamiento? ¿Pasas demasiado tiempo frente al televisor? ¿Fanático de la piel de cerdo? Los malos hábitos aumentan el riesgo de demencia. Estos son los que realmente debes evitar....
Leer Más...
8 cosas ordinarias que no te das cuenta están jugando con tu cerebro

¿Alguna vez te preguntaste por qué olvidas algo tan pronto como entras en una habitación? ¿O por qué los pitidos realmente distraen? Tu cerebro tiene algunas respuestas....
Leer Más...
Estos 7 secretos simples contra el envejecimiento podrían agregar años a tu vida

Agregar años a su vida podría ser tan simple como algunos ajustes de estilo de vida. Siga estos secretos antienvejecimiento para vivir más tiempo y de manera más saludable....
Leer Más...
14 alimentos de 100 años realmente comen para vivir más

Has visto las afirmaciones de las dietas que te mantienen saludable hasta los 100 años, pero ¿cómo se mantienen? Estos centenarios revelan la verdad....
Leer Más...
24 secretos Stay-Young de mujeres que no envejecen

La gente de hoy vive más que antes, haciendo que la edad no sea más que un número. Así es como las mujeres jóvenes de corazón están viviendo sus mejores años ahora....
Leer Más...
38 hábitos geniales que tu cerebro de 80 años te agradecerá por hacer hoy

Evite que esos momentos de alto nivel plaguen sus años de último año. Esto es lo que puede hacer para mantener sus habilidades mentales agudas a medida que envejece....
Leer Más...
La verdadera razón por la que algunas personas odian el sonido de la masticación

Buenas noticias: si odias el sonido de la respiración agitada o el sorber sopa, no te estás volviendo loco. ¡En realidad es una señal de que eres súper inteligente!...
Leer Más...
50 cosas sorprendentes sobre tu cerebro apostamos que no sabías

El cerebro es un lugar misterioso, pero estamos aprendiendo más que nunca sobre nuestra materia gris. Esto es lo que no sabías sobre la máquina de pensamiento humano....
Leer Más...
25 alimentos que estimulan el cerebro que te mantendrán alerta

Puedes mantenerte alerta al ser activo y participar en el mundo que te rodea, pero también puedes mantener tu cerebro saludable al comer estos alimentos increíbles....
Leer Más...
12 secretos para estimular el cerebro de un campeón de la memoria

Nelson Dellis puede aprender los nombres de 217 personas en solo 15 minutos. Aquí, nos dice cómo usar sus técnicas para memorizar nuestras listas de compras....
Leer Más...
50 secretos de salud que toda mujer mayor de 50 debería saber

Aprenda lo que necesita más: proteínas, noches de chicas, alegría y qué eliminar: ansiedad, dulces, malas relaciones....
Leer Más...
Es por eso que leer es tan importante para tu cerebro

Leer no solo te está llenando la cabeza, lo está alimentando. Esta es la última ciencia sobre la magia de los libros....
Leer Más...
40 riesgos que todos deberían tomar antes de cumplir 40

Como si 30 no fuera lo suficientemente estresante: 40 ya está aquí y es posible que se esté aferrando al concepto de una nueva década. Si es así, considere esta su hoja de permiso, lista de deseos, lista de verificación y guía completa para asumir los riesgos para los que nació....
Leer Más...
12 hábitos de las personas que se ven y actúan más jóvenes que su edad

Cómo trabajamos, dormimos, pasamos nuestro tiempo libre e incluso pensamos en el envejecimiento, todos juegan un papel en la edad que sentimos. Aquí, consejos respaldados por la ciencia para ayudarlo a verse y sentirse más joven....
Leer Más...
5 razones sorprendentes por las que obtienes Déjà Vu, según los investigadores de Memory

Sugerencia: tu deja vu probablemente no porque seas un viajero sobrehumano en el tiempo....
Leer Más...