Envejecimiento | Septiembre 2021

Categoría: Envejecimiento

Esto es lo que le sucede a tu cerebro con una dieta

Su cuerpo y cerebro luchan naturalmente contra la dieta. Pero eso no significa que no pueda hacer una dieta saludable y sostenible. Esto es lo que realmente pasa por tu mente cuando haces dieta....
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Cotizaciones para hacerte sentir mejor acerca de envejecer

Con la edad viene la sabiduría, la amabilidad, la confianza y la facilidad. Estas citas inspiradoras pueden mantenerlo enfocado en la parte positiva de sus años dorados....
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15 hábitos diarios que podrían envejecer prematuramente

Ciertos hábitos de estilo de vida pueden hacer que envejezca prematuramente y se vea y parezca mayor de lo que es. Aquí se explica cómo evitar estos hábitos para lucir más joven....
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50 hábitos fáciles que te ayudan a vivir más tiempo, según la ciencia

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23 cosas que nunca sabías sobre tu cerebro

Soy el motor que te mantiene funcionando todo el día, y estoy aquí para compartir los misterios de cómo realmente trabajo....
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15 hábitos que nunca conociste estaban envejeciendo tu cerebro

¿Saltar un entrenamiento? ¿Pasas demasiado tiempo frente al televisor? ¿Fanático de la piel de cerdo? Los malos hábitos aumentan el riesgo de demencia. Estos son los que realmente debes evitar....
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8 cosas ordinarias que no te das cuenta están jugando con tu cerebro

¿Alguna vez te preguntaste por qué olvidas algo tan pronto como entras en una habitación? ¿O por qué los pitidos realmente distraen? Tu cerebro tiene algunas respuestas....
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Estos 7 secretos simples contra el envejecimiento podrían agregar años a tu vida

Agregar años a su vida podría ser tan simple como algunos ajustes de estilo de vida. Siga estos secretos antienvejecimiento para vivir más tiempo y de manera más saludable....
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14 alimentos de 100 años realmente comen para vivir más

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24 secretos Stay-Young de mujeres que no envejecen

La gente de hoy vive más que antes, haciendo que la edad no sea más que un número. Así es como las mujeres jóvenes de corazón están viviendo sus mejores años ahora....
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38 hábitos geniales que tu cerebro de 80 años te agradecerá por hacer hoy

Evite que esos momentos de alto nivel plaguen sus años de último año. Esto es lo que puede hacer para mantener sus habilidades mentales agudas a medida que envejece....
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La verdadera razón por la que algunas personas odian el sonido de la masticación

Buenas noticias: si odias el sonido de la respiración agitada o el sorber sopa, no te estás volviendo loco. ¡En realidad es una señal de que eres súper inteligente!...
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50 cosas sorprendentes sobre tu cerebro apostamos que no sabías

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25 alimentos que estimulan el cerebro que te mantendrán alerta

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12 secretos para estimular el cerebro de un campeón de la memoria

Nelson Dellis puede aprender los nombres de 217 personas en solo 15 minutos. Aquí, nos dice cómo usar sus técnicas para memorizar nuestras listas de compras....
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50 secretos de salud que toda mujer mayor de 50 debería saber

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Es por eso que leer es tan importante para tu cerebro

Leer no solo te está llenando la cabeza, lo está alimentando. Esta es la última ciencia sobre la magia de los libros....
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40 riesgos que todos deberían tomar antes de cumplir 40

Como si 30 no fuera lo suficientemente estresante: 40 ya está aquí y es posible que se esté aferrando al concepto de una nueva década. Si es así, considere esta su hoja de permiso, lista de deseos, lista de verificación y guía completa para asumir los riesgos para los que nació....
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12 hábitos de las personas que se ven y actúan más jóvenes que su edad

Cómo trabajamos, dormimos, pasamos nuestro tiempo libre e incluso pensamos en el envejecimiento, todos juegan un papel en la edad que sentimos. Aquí, consejos respaldados por la ciencia para ayudarlo a verse y sentirse más joven....
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5 razones sorprendentes por las que obtienes Déjà Vu, según los investigadores de Memory

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