Curas totalmente naturales para el dolor de cabeza

Un dolor de cabeza a menudo puede dejarlo fuera de combate y buscar el escondite dentro de su botiquín. Doctor tiene un alivio totalmente natural para sus 3 tipos más comunes de dolores de cabeza.

En lugar de tomar una pastilla, pruebe estas curas naturales para aliviar sus dolores de cabeza. Su eficacia demuestra que puede encontrar alivio fuera de una botella.

Dolores de cabeza por tensión
Este es el tipo de dolor de cabeza más común. Se siente como si un vicio te aprieta la cabeza. Causado por la contracción de los músculos que cubren el cráneo, este dolor se extiende de un oído a otro, alrededor de la parte frontal de la cabeza. A menudo es causado por el estrés y la falta de sueño.




b lista de alimentos de dieta positiva para el tipo de sangre

Soluciones
Aceite de menta
Aplique este aceite en la línea del cabello; crea una sensación refrescante que relaja los músculos de la cabeza y el cuello. Puedes encontrar este aceite en tiendas de salud por $ 6.

Te de gengibre
Puede comprar jengibre fresco en su supermercado local. Tritura una pulgada de raíz de jengibre y agrégala al agua hirviendo. Este té casero reduce la inflamación en aproximadamente la misma cantidad de tiempo que tomaría una aspirina para hacer efecto.

Dolores de cabeza en racimo
El dolor de una cefalea en racimos a menudo se describe como un picahielo en la cabeza debido a su sensación punzante concentrada. El nombre proviene del hecho de que el dolor de cabeza ocurre en un grupo de días durante varias semanas. El dolor suele ir seguido de secreción nasal o fiebre, por lo que a menudo se les conoce como 'dolores de cabeza por histamina'. Los dolores de cabeza en racimo son comunes en el invierno debido a los cambios de temperatura.


formas de mejorar la visión sin anteojos

Solución
Crema de Capsaicina
El ingrediente activo de esta crema es la pimienta de cayena. Aplique una pequeña cantidad en el interior de la fosa nasal que está en el lado de la cabeza donde siente dolor. La crema actúa bloqueando las señales de dolor nervioso. Este remedio eficaz se puede comprar por alrededor de $ 11 en una tienda naturista.

Migrañas
Este dolor punzante unilateral causa sensibilidad a la luz y al sonido y puede causar náuseas. Las migrañas son hereditarias y las mujeres tienen tres veces más probabilidades de tenerlas que los hombres. Los expertos creen que las migrañas pueden ser causadas por señales nerviosas que el cerebro malinterpreta como dolor.

Soluciones
Matricaria
En ensayos clínicos, se ha demostrado que este suplemento de la familia del girasol es eficaz para tratar las migrañas. Reduce la inflamación, lo que quita la presión de los nervios y ayuda a prevenir las migrañas por completo. Cuesta alrededor de $ 12 y viene en forma de cápsula.

Masaje de acupresión
Este antiguo método de curación chino implica aplicar presión en ciertos puntos del cuerpo para aliviar el dolor. Coloque su dedo en la depresión entre su primer y segundo dedo y presione firmemente durante 3 a 5 minutos.