Terapias alternativas para la endometriosis

Presentado por la Endometriosis Foundation of America

Terapias alternativas para la endometriosis

Los dolorosos síntomas de endometriosis puede ser debilitante. Afortunadamente, si se diagnostica correctamente, la enfermedad es tratable. Además de los tratamientos convencionales, las terapias alternativas como la dieta y la nutrición, la acupuntura y otros tratamientos complementarios pueden ayudar a controlar los síntomas de la endometriosis.

Las terapias alternativas incluyen muchos métodos diferentes. Algunas de las terapias más populares informadas por la comunidad de endometriosis incluyen medicamentos a base de hierbas, acupuntura y varios tipos de masajes, ejercicio, terapia de biorretroalimentación y estimulación nerviosa eléctrica transcutánea (TENS).



A continuación, se muestran algunas de las terapias alternativas que se practican con más frecuencia para ayudar a tratar la endometriosis.

Dieta y Nutrición


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Se ha demostrado que comer una dieta saludable de carbohidratos bajos en carbohidratos refinados y limitar la cafeína, el azúcar, los conservantes, los aditivos, las carnes rojas y los alimentos procesados ​​es útil en varios pacientes. Se pueden adoptar medidas dietéticas según sea necesario para adaptarse al estilo de vida social activo de una mujer joven para que las restricciones sean manejables.

De manera anecdótica, existe evidencia de que ciertas dietas que promueven propiedades antiinflamatorias y curativas pueden promover el equilibrio hormonal y reducir los síntomas. El enfoque dietético también puede abordar la Candida (levadura) y los problemas de alergia a los alimentos que experimentan muchas mujeres con endometriosis. Si bien ningún enfoque dietético o alimentario único funcionará para todas las mujeres y niñas con la enfermedad, es un medio no invasivo de mejorar la salud en general.

Acupuntura

Esta práctica antigua implica la inserción de agujas finas en varios puntos de la piel. Se dice que esto trae alivio al restaurar el equilibrio y el 'flujo de energía' de nuestros cuerpos. Algunos investigadores creen que la acupuntura también libera endorfinas, un analgésico natural producido por el cuerpo.


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Ejercicio

Debido a que el ejercicio estimula la liberación de endorfinas, se ha demostrado que alivia el estrés, reduce el dolor y combate la depresión.

Naturopatía

Este método de curación no es una terapia singular, sino que incluye combinaciones de ayuno, terapia de vitaminas y minerales, cromoterapia, colónicos, hidroterapia, hierbas, ejercicios respiratorios, ejercicio físico, masajes, manipulación articular y acupuntura, entre otros.

Aromaterapia

Este tratamiento emplea aceites esenciales extraídos de plantas. Se ha descubierto que algunos aceites tienen propiedades antivirales, antifúngicas e incluso antibacterianas. Los aceites eficaces para la endometriosis incluyen salvia, ciprés, hinojo, bergamota y geranio.

Osteopatía

El dolor puede aliviarse corrigiendo problemas estructurales mediante la manipulación de músculos, ligamentos y huesos.


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Tratamiento quiropráctico

Esto difiere del tratamiento osteopático en que los quiroprácticos creen que el dolor se puede aliviar corrigiendo las dislocaciones (subluxaciones) en el sistema musculoesquelético solo. Las áreas en las que se concentra incluyen principalmente la columna lumbar y el área de la columna torácica, que también tiene efectos beneficiosos sobre el sistema inmunológico, que durante mucho tiempo se pensó que estaba involucrado en la base de la endometriosis.

Hierbas

Los herbolarios capacitados creen que este tratamiento funciona debido al impacto que tienen los remedios seleccionados en los niveles excesivos de estrógeno, que se sugiere está relacionado con el brote de dolor de la endometriosis. Las hierbas que se dice que son útiles para aliviar la endometriosis incluyen cohosh azul, arándano, plátano, hierba de San Juan, menta, valeriana, dong quai, falso unicornio, aceite de onagra, sauzgatillo / vitex, cohosh negro, uva ursi, hierba de sofá, frambuesa roja ñame y sauce blanco.

Consulte a un profesional autorizado sobre la dosificación, los regímenes y otra información sobre cualquier terapia o tratamiento que pueda probar.