Cuando se trata de perder peso, cambiar tu vida no es tan difícil como piensas. Una nueva investigación ha indicado que incluso una pequeña pérdida de peso puede resultar en enormes ganancias y cambios que potencialmente pueden salvar vidas. Puede reducir su riesgo de ataque cardíaco, cáncer, derrame cerebral, demencia y más, al perder solo 10 libras....