Hoja informativa sobre coágulos de sangre

Descubra lo que necesita saber sobre los coágulos de sangre.

Cualquiera que haya realizado un vuelo de larga distancia ha oído hablar de la trombosis venosa profunda o TVP, como se la conoce comúnmente. Los períodos más prolongados de estar sentado, conducir y volar han puesto a más personas en riesgo de coágulos. ¿Deberías estar preocupado? Descubra de dónde provienen exactamente estos coágulos, quién está en riesgo y cómo puede evitar que se formen.


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¿Qué es un coágulo de sangre?

Se supone que la sangre se coagula cuando los vasos sanguíneos están dañados. Al hacerlo, evitan que la sangre se filtre en lugares donde no debería estar mientras el cuerpo repara la pared del vaso. En individuos sanos, la coagulación generalmente proporciona un servicio beneficioso y mantiene al coágulo fuera del paso de la sangre que fluye dentro del vaso. Desafortunadamente, ciertas condiciones que dañan los vasos sanguíneos y aumentan la inflamación en el cuerpo pueden desencadenar el sistema de coagulación innecesariamente, lo que lleva a la formación de un coágulo que bloquea el flujo sanguíneo.



Hay dos tipos principales de coágulos preocupantes: TVP y embolia pulmonar (EP). La TVP es a menudo un precursor de la EP. Así es como funciona. A medida que la sangre se atasca detrás de un bloqueo (como una rodilla doblada), se acumulan ciertos componentes de la sangre. Si se congregan en un área más propensa a sufrir daños o inflamación, es posible que comience a formarse un coágulo, lo que desencadena una reacción en cadena que crece y crece, bloqueando el vaso. Este tipo de coágulo se llama trombosis venosa profunda (TVP). Si un trozo de ese coágulo se libera, puede viajar a través del torrente sanguíneo y alojarse en los pulmones. Esto bloquea el flujo sanguíneo y evita que su cuerpo reciba oxígeno. que puede ser mortal . A esto se le llama embolia pulmonar (EP).

¿Quién está en riesgo?

Las siguientes condiciones pueden ponerlo en riesgo de coagulación:

  • Lesión venosa causada por fracturas, lesión muscular o cirugía.
  • Flujo sanguíneo lento con largos períodos de estar sentado (especialmente con las piernas cruzadas), estar confinado en la cama, estar paralizado o con movimientos limitados.
  • Aumento de estrógeno causado por pastillas anticonceptivas o Terapia de reemplazamiento de hormonas .
  • Enfermedades crónicas que incluyen enfermedad del corazón , diabetes , enfermedad pulmonar, cáncer y afecciones inflamatorias como la enfermedad de Crohn, colitis ulcerosa, lupus o artritis reumatoide.
  • Edad, con riesgo que aumenta con el tiempo.

¿Cuales son los sintomas?

Los síntomas varían según el tipo de coágulo. Para una TVP, puede experimentar dolor, hinchazón, enrojecimiento y sensibilidad en el área. Si ha ocurrido una EP, tendrá problemas para respirar, dolor en el pecho, frecuencia cardíaca rápida o irregular y presión arterial baja que pueden causar que se desmaye.

¿Qué puedo hacer para prevenirlos?

La interrupción del flujo sanguíneo es un factor importante que contribuye a la formación de coágulos sanguíneos. Para evitar que esto suceda, muévase cada dos horas en situaciones en las que no se mueva mucho. Los coágulos se producen en los aviones, especialmente en vuelos de menos de ocho horas. Si está en un vuelo largo, levántese y camine cada dos o tres horas. Ejercite las piernas mientras está sentado y evite la ropa ajustada.

Si ha tenido una cirugía reciente o ha estado en cama debido a una enfermedad, muévase lo antes posible. Si bien es posible que no se sienta tan bien, los movimientos cortos ayudarán a prevenir coágulos de sangre potencialmente mortales y su equipo médico debe alentarlo a hacerlo.


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Perder peso y mantenerse activo también es una excelente manera de evitar los coágulos. Enfermedades como diabetes y colesterol alto que están asociados con la inactividad aumentan la inflamación y dañan las paredes de los vasos sanguíneos. Mantener su cuerpo generalmente saludable tendrá el efecto secundario de disminuir su riesgo de coágulos.

¿Cuándo debería preocuparme?

Si tiene una afección crónica que lo pone en riesgo de tener coágulos, probablemente ya haya hablado con su médico al respecto. Si cree que podría estar en riesgo, pregúntele a su médico sobre su afección y si debe tomar precauciones. Recuerde, se trata de contexto. La mayoría de las personas sanas que no padecen enfermedades y llevan un estilo de vida activo y saludable tienen un riesgo muy bajo de coágulos de sangre, incluso cuando están inmóviles durante largos períodos de tiempo. Si alguna vez experimenta síntomas de lo que cree que podría ser una TVP, consulte a un médico de inmediato. Si tiene síntomas de EP, especialmente dolor repentino en el pecho y dificultad para respirar, debe acudir a la sala de emergencias.