Peligrosos secretos de salud que guardan los hombres

Lo que tu hombre no te dice, por qué es importante y cómo lograr que se abra

Peligrosos secretos de salud que guardan los hombres

No es necesario que un programa de televisión le diga que la mayoría de los hombres odian ir al médico. Es como pedir direcciones, simplemente no parece estar en su ADN. Pero lo que quizás no sepa es cuánto le ocultan los hombres sobre su salud.


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Ya sea que estén preocupados de que los haga parecer menos varoniles, asustados de lo que diga el médico o simplemente piensen que es su trabajo ser fuertes y silenciosos, los hombres estadounidenses están dañando a sus familias y su salud al ocultar información médica importante. Aquí están sus 3 mayores secretos y cómo puedes ayudarlos a romper el silencio.



El Grande
Nadie quiere hablar de eso, pero casi todos los hombres lo experimentan en algún momento de su vida: la incapacidad de tener o mantener una erección. De hecho, una nueva investigación muestra que la disfunción eréctil afecta a más de la mitad de los hombres mayores de 60 años y casi al 20% de los hombres mayores de 20 años. Entonces, ¿por qué no están hablando de ello?

Los expertos dicen que la mayoría de los hombres se culpan a sí mismos, pensando que las emociones son la raíz del problema. Pero la mayoría de los casos de disfunción eréctil son el resultado de problemas médicos como presión arterial alta, diabetes, obesidad y tabaquismo, que es una de las razones (más allá de mantener una vida sexual saludable) por las que es importante abordarla.

La solución: Existen varios tratamientos eficaces para la disfunción eréctil, desde medicamentos conocidos como Viagra y Cialis (que aumentan el flujo sanguíneo al pene) hasta medicamentos inyectados en la base del pene e, incluso, implantes de pene. A veces, abordar problemas subyacentes como el peso o el consumo de alcohol también puede ayudar. Más información sobre el Dieta de tripa de cerveza para un plan de pérdida de peso adecuado para hombres.


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Un problema urgente
Es una parte normal del envejecimiento: a medida que los hombres envejecen, su próstata (la glándula con forma de nuez debajo de la vejiga que ayuda a producir semen) comienza a espesarse, comprimiendo la uretra y dificultando el paso de la orina. Por lo tanto, los hombres pueden ir al baño constantemente, pero tardan mucho en orinar o terminar, y sienten que tienen que ir de nuevo de inmediato.

La solución: Aunque no existe cura para el agrandamiento de la próstata, las opciones de tratamiento incluyen el uso de microondas dirigidas o una aguja que libera calor para encoger la próstata y la cirugía. Para los casos más leves, los cambios en el estilo de vida, como distribuir la ingesta de líquidos a lo largo del día y relajarse al orinar, pueden ayudar.

Todo en la mente
Todos comenzamos a olvidar cosas aquí y allá a medida que envejecemos, pero cuando los hombres comienzan a temer que están perdiendo la memoria, a menudo tienen miedo de hablar. Para algunos, es una confirmación del envejecimiento, para otros, las posibles causas son demasiado aterradoras para contemplarlas.

La solución: Debido a que existen muchas razones potenciales para la pérdida de memoria, desde una vieja lesión atlética hasta la enfermedad de Alzheimer, es importante tener una evaluación médica.


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Cómo romper el silencio
Muestra tu amor. Los expertos recomiendan comenzar la conversación explicando que amas a tu pareja y quieres que se cuide para que viva una vida larga y cómoda contigo. Comience y termine sus oraciones con 'Te amo'.

Elija el momento y el lugar adecuados . Si va a abordar la disfunción eréctil, no tenga la conversación en el dormitorio cuando ambos pueden sentirse vulnerables. Elija un momento neutral y comience explicando que lo ama por lo que es y no por su desempeño físico. Si te preocupa cuántas veces se levantó a orinar durante el partido de fútbol, ​​no lo menciones delante de sus amigos. Espera hasta tu casa y solo. Y no hable de la pérdida de memoria mientras busca las llaves. Espere hasta que no se distraiga y no sienta que lo está llamando.

Hagan un plan juntos. Después de escuchar sus inquietudes sobre el tema, explíqueles que quieren trabajar juntos y que el primer paso puede ser visitar a un médico para verificar si hay problemas de salud subyacentes y recibir tratamiento.

Abrirse es el primer paso. Si bien un diagnóstico puede dar miedo en sí mismo, recuerde que existen tratamientos, si no soluciones, para todas estas dolencias y hablar sobre ello es el primer paso para sentirse mejor.