Plan de ascenso y rutina de Daymond John

Utilice esta sencilla guía para 'adelantarse' en su camino hacia el éxito.

De un joven camarero en Queens que vive de cheque en cheque a un empresario de seis mil millones de dólares en Tanque de tiburones, Daymond John sabe exactamente cómo tomar el control de la vida, hacer los cambios correctos y tomar las decisiones correctas para eventualmente tener éxito. Combinó su propio enfoque con las estrategias efectivas de otros líderes para crear un mantra 'Rise and Grind'. Estos cuatro sencillos pasos te ayudarán a maximizar tu rutina diaria y lograr un cambio duradero en tu vida.


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1. Leer una lista de objetivos

Cuando se despierte por la mañana, simplemente lea sus metas en voz alta. Estimulará tu cerebro y te obligará a pensar en cómo quieres que vaya tu día. Es una forma de actuar para lograr sus objetivos y realmente marca la diferencia. Haga una lista de lo que quiere lograr y lea sus metas en voz alta todos los días para que se graben en su mente y lo mantengan inspirado. Daymond John tiene una lista propia con el objetivo de bajar a 170 libras para el 1 de junio siguiendo los siguientes pasos: perder dos libras por semana, beber ocho botellas de agua al día, tomar una fruta, un jugo verde y caldo de huesos. diariamente y caminar al menos 10,000 pasos cada día.



2. Siga la regla de un toque

Tendemos a estar rodeados de montones de cosas de las que eventualmente debemos ocuparnos: facturas, correos electrónicos, mensajes de texto, proyectos. Una vez que estamos nadando en tareas en las que nos hemos retrasado, terminamos perdiendo mucho tiempo tratando de encontrar ese correo electrónico al que queríamos responder, o simplemente sintiéndonos abrumados por todo lo que nos rodea. y no querer hacer nada. Vivir de esta manera no es una forma de lograr tus objetivos. La regla de un toque es que tocas cada elemento solo una vez y lo manejas en ese momento. No espere para actuar en consecuencia hasta que se acumule con un millón de otras cosas que luchan por su atención. En cambio, tan pronto como algo se cruce en su camino, salte sobre él y procese de inmediato, y luego continúe. Te mantendrá eficiente y organizado.

3. Encuentre su 'por qué'

Este próximo paso no requiere ninguna acción, solo una reflexión. En realidad, es solo una pregunta que Daymond John dice que debes hacerte antes de sumergirte de cabeza en este nuevo estilo de vida Rise and Grind. Cual es tu por qué ? ¿Por qué empezaste este plan? ¿En qué estás trabajando realmente? ¿Cuál es la verdadera fuerza impulsora detrás de levantarse y moler todos los días? Identificar su objetivo es una excelente manera de mantenerse motivado y sentirse lo suficientemente poderoso como para enfrentar los obstáculos a medida que se presentan.

4. Presione Silenciar en las opiniones de otros.

Siempre que empiece a ver el éxito, o cuando desarrolle metas sólidas y una convicción profunda, inevitablemente habrá alguien a su alrededor que diga 'no puede' o 'no lo hará'. No dejes que esos pensamientos te descarrilen, solo presiona el botón de silencio en la voz de esa persona y sigue avanzando hacia la cima, un paso a la vez. No pierdas de vista tu pasión, solo ponte unos auriculares y sigue avanzando. Sabes por qué estás haciendo esto, así que si simplemente mantienes tu ojo en el premio y sigues moviéndote al ritmo de tu propio tambor, nada podrá detenerte.

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