8 hábitos inofensivos que podrían estar causándole osteoporosis
Sabe que necesita su calcio, pero es posible que no se dé cuenta de otros factores de estilo de vida que podrían aumentar su riesgo de osteoporosis....
Categoría: Osteoporosis
-
-
40 maneras de reducir su riesgo de osteoporosis
La osteoporosis puede ser una enfermedad devastadora, pero la buena noticia es que es prevenible. Aquí hay algunos pasos que puede seguir para disminuir su riesgo.... -
Este es el tiempo que tarda su esqueleto en regenerarse
Las células óseas de tu cuerpo no son las mismas con las que naciste; El cuerpo está volcando constantemente nuevas células.... -
6 problemas de salud ósea que desconoces lo suficiente, pero que debes
Cuando pensamos que el deterioro de la salud ósea, tendemos a pensar en la osteoporosis. Pero otras condiciones son igualmente importantes a tener en cuenta.... -
Olvídate de ser deshuesado: ¿son gordos tus huesos?
Si tienes sobrepeso, ¡tienes grasa en tu esqueleto! Y quemarlo ayuda a fortalecer tus huesos. Esto es lo que necesitas saber.... -
Si tiene osteoporosis, la ciencia puede haber encontrado un nuevo tratamiento ganador
Para las mujeres y los hombres con osteoporosis severa, un nuevo tratamiento ofrece la esperanza de que pueda proporcionar una protección muy necesaria para sus huesos.... -
6 signos silenciosos de que podrías tener osteoporosis
Hable con su médico si sospecha que tiene síntomas de osteoporosis, una enfermedad ósea en la que pierde masa ósea y se vuelve vulnerable a las fracturas.... -
El terrible error de entrenamiento que debilita tus huesos (y probablemente lo estás haciendo)
El ejercicio fortalece los huesos, en teoría, pero es posible tener demasiado de algo bueno.... -
9 signos secretos de que tus huesos están en problemas
La pérdida de densidad ósea puede provocar problemas dolorosos y perjudiciales. Aquí hay signos ocultos de que está experimentando pérdida ósea y cómo prevenirla.... -
7 maneras en que puede mejorar la postura y aliviar su dolor de espalda
Si alguna vez hubo una razón para romper con su teléfono inteligente, es el temido cuello de texto, en el que el cuello sobresale y baja mientras mira una pantalla pequeña ...... -
12 alimentos que curan huesos rotos
Vuelva a la acción antes de una fractura: coma una dieta rica en estos alimentos para asegurarse de que sus huesos se unan con fuerza, rapidez y firmeza.... -
De mala postura a buena postura: 3 trucos fáciles
Nix mala postura y encorvarse para siempre con estas soluciones simples.... -
7 opciones de estilo de vida que definitivamente sentirás en tus huesos
Aprenda cómo todo, desde sus hábitos alimenticios hasta el lugar donde vive, podría estar desgastando sus huesos, y qué puede hacer al respecto.... -
9 maneras sorprendentes en que una mala postura podría afectar tu salud
La mala postura no solo afecta la forma en que te ves; También puede influir en su estado de ánimo, su digestión y su riesgo de dolor crónico....
