Esta tabla de presión arterial lo ayudará a interpretar los resultados de su médico

Aprenda lo que significa su lectura y controle su progreso.

Esta tabla de presión arterial lo ayudará a interpretar los resultados de su médico

ACTUALIZACIÓN: Este artículo se actualizó con información médica nueva y relevante el 15 de julio de 2019.

Según la Asociación Estadounidense del Corazón, casi la mitad de todos los adultos en Estados Unidos tienen presión arterial alta o hipertensión. Sin embargo, dado que la presión arterial alta a menudo puede estar presente sin ningún síntoma, muchas personas que la padecen no lo saben. La presión arterial alta puede causar una serie de problemas médicos, especialmente con el tiempo, como enfermedades cardiovasculares, enfermedades renales crónicas y accidentes cerebrovasculares. Una vez que visite al médico y tenga una idea de sus números, puede usar un gráfico de presión arterial para interpretar sus resultados y estar al tanto de su progreso.



El Grupo de Trabajo de Servicios Preventivos de los Estados Unidos recomienda que los adultos mayores de 18 años se realicen pruebas de presión arterial alta. Si la lectura es normal, las personas de 18 a 39 años pueden volver a examinarse cada tres a cinco años. Después de los 40 años, la presión arterial debe controlarse anualmente, lo que probablemente ocurrirá cada vez que vaya al médico. También puede controlar su presión arterial en una farmacia o en casa con una máquina de presión arterial personal.

Muchas cosas pueden afectar su presión arterial, como la hora del día, qué tan hidratado está e incluso si está o no con alguien que lleva una bata blanca. Debido a esto, los médicos generalmente controlan la presión arterial al menos tres veces antes de diagnosticarlo oficialmente con presión arterial, y pueden solicitar que las lecturas de la presión arterial se realicen fuera del consultorio, para que esté menos estresado.


forma más rápida de perder peso en 6 semanas

El número superior de su presión arterial es la presión sistólica, que indica la presión en las arterias cuando el corazón se aprieta. El número inferior de su presión arterial es la presión diastólica, que indica la presión en las arterias cuando el corazón está relajado. Una lectura sistólica por encima de 120 y / o una lectura diastólica por encima de 80 se considera elevada y amerita ver a su médico, ser evaluado por causas de hipertensión, modificaciones en el estilo de vida y posibles medicamentos.

Una vez que haya obtenido una lectura de la presión arterial (o varias, que pueden promediar juntos), use la tabla a continuación para analizar sus resultados.

Para obtener más consejos de bienestar médico, recetas y adelantos exclusivos de Mostrar, suscríbete al boletín de Doctor.

Relacionado:

Nuevas formas de combatir la presión arterial alta

Los 5 números que salvan vidas que necesita saber

¿Qué le sucede a tu cuerpo cuando estás solo?